Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87
Eksistenciāla terapeitiska prakse

Esmu Mareks Sarnovskis

Šī ir mana eksistenciālās prakses mājaslapa. Neliels ieskats, kas palīdz gūt priekšstatu par mani un saistītajām aktualitātēm. Publicēšu jaunumus, paziņojumus. Rakstīšu pārdomu blogu. Strādāju pie grāmatas – romāns, kurš iespējams būs pārblīvēts ar daudzveidīgu saturu dialogiem. Ja to neviens nevēlēsies izdot, tad arī to publicēšu šeit.


Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87
Eksistenciāla terapeitiska prakse

Eksistenciālā prakse

Esmu eksistenciālais konsultants. Pārstāvu biedrību “Pro Bono & Mentors”. (Links uz Biedrības sadaļu) Ilgstoši sniedzu atbalstu, konsultēju, darbojos kā psihoterapijas speciālists. Terapeita virzību ieguvu Lietuvas eksistenciālās skolas (HEPI) meistaru vadībā. Vienmēr ar īpašu siltumu pieminu savu ne ar ko neaizstājamu teoloģisko un filozofisko formāciju – brīnišķīgo Romas katoļu baznīcas RARZI pasniedzēju ieguldījumu manā dzīves uztverē un pasaules izjūtā.

Prakses vietas: Jēkabpils, Rīga


Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87
Eksistenciāla terapeitiska prakse

Sabiedrības spogulis

1998. gada strādāju ar ieslodzījumā esošajiem cilvēkiem. Ieslodzījuma vietu pārvaldes kapelāns ir unikāls amats. Tas ietver sevī visas, ne tikai reliģisko lietu dimensijas. Galvenā motivācija ir piedzīvots gandarījums par novērojumiem rūpēs par cilvēka dvēseli, nešķirojot reliģijas, filozofiskās paradigmas un psiholoģiskos konstruktus. Esmu centies pamanīt cilvēka iekšējo dzīvi. Cilvēks ir dvēseles un miesas vienība. Tās nav cilvēka daļas, par kurām ir iespējams rūpēties atsevišķi.

Vien iekšā ir resurss izmaiņām ārpusē. Bet ārpuse nereti ir atrauta no cilvēka iekšējā īstuma. Savos klientos esmu centies savienot šo pārrāvumu daudzveidīgu spriedžu koncentrētā vidē – ko, manuprāt, trāpīgi sauc par sabiedrības spoguli.


Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87
Eksistenciāla terapeitiska prakse

Klātbūtne

Dzīves gaitā esmu sapratis, ka cietums ir katram cilvēkam – ieslodzījums sabiedrībā, subkultūrā, apstākļos, ievainojumos, pagātnē, bailēs, sāpēs, kaunā, vainā… savās nespējās un strupceļos.
Klātbūtne nerodas pati par sevi. Tās pamatā ir apzinātas izvēles, kas ir jādara katru mirkli no jauna: atsaukties vai neatsaukties, būt vai nebūt līdzās, kad tieku aicināts, būt kopā lai klausītos un dzirdētu, būt klāt lai censtos saprast. Tas ir galvenais, ko mācos. Tas ir patiesi grūti. Un dažreiz joprojām nesanāk.

Svarīgi ir sarunāties” lai “satiktos” un ar vien vairāk nedzīvotu viens otram garām. Ievainojumi dzīvo neizteikumā.


Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

“Garīga veselība ir perfekti noregulēta satiksme abos virzienos starp krūtīm un galvu.”

Mareks Sarnovskis

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Aicinājums uz dalību eksistenciālās prakses grupā

“Rozes neaug odekolonā”
/Vizma Belševica/

Grupas mērķis: dzīves kvalitātes uzlabošana
Norises laiks: 03.06.2022. 18:00 līdz 05.06.2022. 14:00 (regulāras 90 minūšu grupas sesijas ar pauzēm)
Norises vieta: Kūku pagasts, “Brēdiķi” (Pie Baļotes ezera)
Grupas darba valoda – latviešu (brīvi iespējams krievu vai angļu valodas pielietojums, ja nepieciešams)

Aicinu Jūs būt drosmīgiem. Atsaukties un piedalīties.

Grupas vadītājs: Mareks Sarnovskis, Biedrības “Pro Bono & Mentors” valdes loceklis, Ieslodzījumu vietu pārvaldes kapelāns, eksistenciālais konsultants, atbalsts, mentorings.

AKCENTI

Kas ir dzīves kvalitāte?

1. 
Kā mēs domājam un kā mēs sajūtam savu dzīvi? Ko man nozīmē – būt dzīvam? Vai nevarētu būt tā, ka esmu iestrēdzis, noguris, tuvu izmisumam, bet kvalificēju to kā mirkļa vājumu? Varbūt, tieši otrādi – esmu enerģētiskā darbībā, aizgrābtībā, virzībā uz mērķi un tieksmē būt pareizam, lai paslēptos no intimitātes? Ievainojumi dzīvo neizteikumā.

Satikties.

2.
Grupas formāts palīdz piedzīvot mikrotelpā to, kas lielajā dzīves telpā var paslīdēt garām, netikt pamanīts, būt nenotverts. Uzticēties. Radīt iespēju satikties ar sevi. Mēģināt padarīt sevi uztveramu, lai īstāk iepazītos ar citiem.
Grupas terapijas mijiedarbības ļauj precīzi atpazīt notiekošo ierastās dzīves gabarītos. Tās palīdz samazināt ieraduma mehāniskumu, pamanīt neapzināto, mazināt paviršību, iekopt un novērtēt brīvību un būt rūpīgam pret citiem.

Novērot savu “uztveri”!

3. 
Daudzveidīgu psihosomatisku traucējumu pamatā var būt izkropļotas realitātes tvērums. Skaitās, ka uztveri lielā mērā formē un būtiski ietekmē traumatiski pārdzīvojumi. Novērot savu uztveri nozīmē būt atbildīgam par saviem pārdzīvojumiem, mazināt paviršību pret sevi, kas palīdz būt atbildīgam un rūpīgam arī pret citiem. Novērot savu uztveri – viens no grūtākajiem mijiedarbības izaicinājumiem dzīvē.

„Cilvēks nav spējīgs pieņemt patiesību, kas tiek paziņota. Patiesību var pieņemt un izciest vien tad, ja to esi atklājis pats, jo lepnība, kas tajā brīdī rodas par savu atklājumu, palīdz kaut nedaudz to sagremot.”
Friedrich Salomon Perls, Geštaltterapijas pamatlicējs

“Mans necilais viedoklis.Tikai līdzvērtīgie saka patiesību viens otram. Draugi un mīļākie, sapinušies savstarpējo atbildību un pienākumu tīklos, nemitīgi melo. Bet tas tik ļoti nogurdina!”
Stīvens Kings, ASV rakstinieks

“Es nesaku, ka nav iespējams dzīvot bez mīlestības: ir iespējams, tas jau ir tas riebīgākais”
Romēns Garī (1914-1980), rakstnieks

“Bullis arēnā arī ir neirostēniķis, bet pļavā – patīkams čoms. Lūk, kas par lietu!”
Ernests Hemingvejs, ASV rakstinieks

Cena un samaksas kārtība:
ja līdz 25.05.2022. = 120 eur; vēlāk – 150 eur
Vietu skaits grupā ir 12. Ja būs mazāk par 6, tad atcelsim. Dalībnieks tiek reģistrēts, ja ir saņemts 50% maksājums.

Pieteikšanās un papildjautājumi:
marekssarnovskis@gmail.com, mareks@sarnovskis.lv

Ar cieņu,
Biedrības “Pro Bono & Mentors” valdes loceklis Mareks Sarnovskis

Biedrība „Pro Bono & Mentors“
Mārupes iela 16, Rīga, LV-1002
Reģ. Nr. 40008138690
SEB LV39UNLA0050015604830
T. + 371 26374842


Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87
Eksistenciāla terapeitiska prakse

Sazināmies!


Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Draugi!

Krievija ir pieteikusi karu ne tikai Ukrainai, bet katram rietumu vērtību formācijā esošam cilvēkam. Cilvēku mijiedarbībā novēroju 3 zināmās krīzes laika psihes klasiskās reakcijas: bēgt, uzbrukt, sastingt. Nenoliedzami, kaut kādā mērā pats esmu šo reakciju varā.

Tomēr, uzskatu, ka ļaušanās jebkurai no tām ir strupceļš.

Tieši mums, rietumu vērtībās formētai apziņai ir resurss nepakļauties instinktīvi predisponētām reakcijām. Mēs varam veidot jaunus apzinātus scenārijus. Izvērtēt un redzēt nepieciešamo reakciju pēc būtības.

Ja bēgt, tad no paviršības un naivuma. Ja uzbrukt, tad ideoloģijai nevis etniskumam. Ja sastingt, tad tikai lai labāk atpazītu savu brīvību, atbildību un kompetenci pirms to realizēt.

Kādi dodas prom no Latvijas. Citi brauc uz Ukrainu ņemt aktīvu dalību pret Krievijas agresiju. Es palieku Latvijā līdz ar daudziem atbildīgiem cilvēkiem realizēt savu atbildību un kompetenci šeit.

Ja nepieciešama tikšanās, dodiet ziņu.

Ar cieņu,
Eksistenciālais konsultants
Mareks Sarnovskis

Eksistenciālā atbalsta prakse
“Rīgas terapeitu istaba”
Mārupes iela 16, Rīga
T. +371 26374842


Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Warning: Undefined array key "motion_fx_transform_x_anchor_point" in /home/wwwsarnovskis/domains/prakse.sarnovskis.lv/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/conditions.php on line 87

Manas ētikas kodekss.

Terapeitisku attiecību pamatā ir vairākas būtiskas lietas. Viena no tām ir godīgums. Tādēļ ielieku šo ziņojumu, lai brīdī, kad vēršaties pie manis, saprotiet, kā esmu uztverams.

  1. Esmu gatavs uztvert un iedziļināties jebkādā cilvēka subjektīvajā realitātē, neatkarīgi no rases, dzimuma, reliģiskās, kultūrsociālās vai seksuālās piederības.
  2. Notiek karš. Esmu pilnībā Ukrainas pusē. Esmu gatavs par to runāt, cieņpilni diskutēt, kā arī to nedarīt, ja bezjēdzīgi jeb kļūst neiespējams terapeitisks process.
  3. Nestrādāju ar bērniem. Iespējams, izņēmuma kārtā,bet ne jaunākiem par 13 gadiem. Vienmēr gatavs uzklausīt, iedziļināties, izprast un ieteikšu labus speciālistus.
  4. Prioritāri aicinu uz tikšanos kabinetā nevis internetā. Online sesijas piedāvāju ārzemniekiem.
  5. Radīšu iespēju citādam turpinājumam un ieteikšu labākos kolēģus, ja neizdosies nodibināt terapeitiskas attiecības.